Prevenindo a doença renal do diabetes
Que cuidados devo ter?
Primeiramente, atenção: o diabetes não é causa direta da doença renal. Uma pessoa com níveis de açúcar no sangue adequados durante longos períodos, dentro da faixa recomendada pela equipe médica, não deve desenvolver complicações resultantes de danos nos vasos sanguíneos.
Assim:
- Sempre faça automonitorização para acompanhar como está o seu nível de açúcar no sangue (saiba mais sobre automonitorização!);
- Pratique atividade física para auxiliar no seu controle glicêmico;
- Sempre faça aferição da sua pressão sanguínea;
- Faça todos os exames que sua equipe médica pediu;
- Sempre busque a equipe de saúde para responder às suas principais dúvidas e te ajudar com as suas principais dificuldades durante a terapia;
- Beba bastante água;
- Evite fumar e ingerir bebidas alcóolicas;
- Tenha uma alimentação saudável com quantidade de sódio reduzida e mais frutas e vegetais. Aproveite e leia mais sobre contagem de carboidratos!; e
- Administre a dose correta de insulina, como ensinado pela equipe de saúde que te acompanha.